BUJINKAN NINJUTSU

Levande kampkonst med rötter i samuraj- och ninja-tradition!

Bujinkan Ninjutsu är mer än en kampsport. Det är en traditionell japansk kampkonst (budo) med fokus på verklighetsbaserat självförsvar, strategiskt tänkande och personlig utveckling.

Till skillnad från tävlingsinriktade kampsporter bygger Bujinkan på principer för low-profile self-defense – att förebygga, undvika och neutralisera hot med diskretion, lugn och precision. I stället för att möta kraft med kraft lär du dig läsa situationer, positionera dig smart och agera innan konflikten eskalerar.

Träningen utvecklar balans, närvaro och handlingsförmåga, samtidigt som kroppens naturliga rörelser och biomekanik står i centrum. Genom denna väg formas du steg för steg till den bästa versionen av dig själv – fysiskt, mentalt och strategiskt.
Bujinkan Ninjutsu passar vuxna i alla åldrar och kräver ingen tidigare erfarenhet!!!
Det är en träningsform för livet, byggd på respekt, tradition och praktisk tillämpning.

Grundträningen är uppdelad i 3 områden:

Karate Koppojutsu: slag, pareringar, sparkar (torsdagar kl 19.00)
Torite-jutsu: grepp, kast, utbrytningstekniker + karate koppojutsu (måndagar kl 19.15)
Kumi uchi: taktik │ närkamp + torite + karate koppojutsu (onsdagar kl 19.15)

Genom att kombinera tradition, biomekanik och modern riskförståelse formas du steg för steg till den bästa versionen av dig själv – fysiskt, mentalt och strategiskt.

För avancerade utövare har vi också en fortsättningskurs i Ninpo.
För att utveckla våra kroppsfärdigheter (taijutsu) inkluderar vi träning med traditionella vapen i vår träning - Bukijutsu.
För barn (7 - 12 år) har vi en rolig och spännande aktivitet vi kallar för Ninjaskolan (måndagar & onsdagar kl 18.00)

Shinobi no Karate Koppojutsu - nävkamp

Rötterna till Shinobi no karate koppojutsu går tillbaka till tiden för Iga-regionens ninja krigare i Japan som utövade en primitiv form av nävkamp.
Den härstammar ur de kampformer som kinesiska flyktingar tog med sig till dåtida Iga efter att Tang-dynastin i Kina kollapsade i början av 900-talet. Kanji-tecknet för karate 唐手 betyder “kinesisk hand”. Denna träning inkluderar våra slag- och sparktekniker mot särskilt veka målytor. (mer info här)

Koryu Jujutsu / Torite - råbrottning

En stor del av våra grepptekniker sammanfattas under termen torite 捕手 som betyder ”greppande hand”, en synonym för koryu jujutsu (traditionell jujutsu). Träningen inkluderar förutom slag och sparkar, även olika former av ledlås, kast, halslås, mjukdelsgrepp och kunskap om kroppens mest sårbara punkter. (mer info här)